Escursionismo, jogging, nordic walking

Bewegungsarena Bergheim

Escursionismo significa rallentare i ritmi, concedersi un tempo libero, prendere distanza, trovare pace. Non importa se solo per un paio d'ore la sera, nel fine settimana o in vacanza, facendo nordic walking o con lo zaino carico di provviste. Nell'Arena del movimento a Bergheim e dintorni avete a disposizione tanti sentieri di diverse lunghezze, per il piacere della scoperta.

Carta dei sentieri Bergheim (3,5 MB)

Solo i luoghi che hai raggiunto a piedi sono quelli dove sei stato veramente.
(Liberamente tratto da J.W.v. Goethe)

stonemotion - far muovere anche i sassi

La salisburghese Renate Steinacher è una persona legata alla natura con il cuore l'anima, che passa gran parte del suo tempo in cammino in montagna, come guida escursionistica (anche d'inverno con le racchette da neve) o come istruttrice per la salute e la distensione psicofisica.

In estate ed in inverno, Renate prepara proposte escursionistiche calibrate individualmente sulle vostre esigenze, conoscenze e livello di allenamento.

Su richiesta viene integrata anche una lezione di distensione attiva o passiva per ripassare non solo il corpo, ma anche lo spirito.
Anche per chi vuole esplorare Bergheim e dinstorni in scioltezza con il nordic walking isieme a una guida competente, Renate è la persona giusta.
L'intinerario viene studiato su misura per voi, non importa se principianti o esperi.
Se preferie un allenamentio più intenso, un "powerworkout" al percorso vita "Bewegungspark" o una bealla corsa sul monte Plainberg, la nostra istruttrice sportiva saprà incoraggiarvi e darvi competente motivazione.

Per informazione e iscrizioni:
Renate Steinacher
T +43 680 2341614